POLECANE LEKTURY
ARTYKUŁY
MINDFULNESS
POPRAW MÓZG - MEDYTACJĄ
HIPNOZA I JEJ SPOŻYTKOWANIE W TERAPII RODZINNEJ
LINKI
ARTYKUŁY
.

Mindfulness


Określenie MINDFULNESS wywodzi się od angielskiego przymiotnika mindful - uważający, troskliwy, dbały, pamiętający. Innymi słowy jest to rodzaj stanu umysłu jako "czujnego" obserwatora "uważającego" na wszelkie doznania płynące ze świata wewnętrznego i zewnętrznego...

.

.


Popraw mózg - medytacją


Medytacje mają wielki wpływ na ludzki mózg. Najnowsze badania dowodzą, że potrafią one nie tylko zwiększać jego osiągnięcia, zmieniać jego aktywność, ale także wyraźnie zwiększać jego... wielkość. (Sławomir Zagórski, Waszyngton)

 


.

.

Hipnoza i jej spożytkowanie w terapii rodzinnej

Hipnoza ericksonowska jest często opisywana jako naturalna, przyzwalająca,pośrednia, nastawiona na współpracę.
W odróżnieniu od klasycznych metod, w hipnozie ericksonowskiej ...

.